每個人都有欲罷不能的時候，是指一個人想要停止，但是有一種不能控制的力量，讓自己無法停止。說明一個人已經深陷其中，很難通過自己的力量停止行為，這時候往往需要通過外力幫助。通過這個詞語的第一個字，我們可以看到，首先有想要停止的欲望，但是通過他的第三個字，看到自己的力量也不足以停止。

       如果生活中有欲罷不能的時候，我們應該怎么從這樣的狀態中解脫出來呢？
       通過轉移注意力，如果在一種狀態中沉迷，就有可能產生欲罷不能的狀態，這時候一定要讓自己脫離這個環境，讓自己的注意力有所轉移，經過一段時間之后，會發現早已經擺脫了當初的狀況。
       借助外力。如果自己的力量已經不足以擺脫一種狀況，還可以把這樣的狀態告訴給身邊的人，讓別人幫助自己擺脫。通過外力讓自己無法繼續原來的沉迷狀態，也就達到了終止動作的目的。
       從這個詞語表達的意義來看，有想要停止的欲望，那么就要通過不同的方式來終止動作。無論坐陳秘的狀態如何，只要是想停而不能停，那么就是已經非常被動，失去了一個人自主能動性，確實需要干涉，只有在想停就停，想行就行的時候，才能讓一個人的思想行為都處在自由狀態中。
       無論這種行為如何就算是正能量的事情，但是也需要在思想的指揮下進行，而不是欲罷不能這種狀態！

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